Le massage est un véritable outil de bien-être, mais pas seulement. Il permet à votre corps de retrouver des sensations, et à votre mental de s’évader. Découvrez ici, les 6 raisons essentielles de se faire masser régulièrement.
Votre posture s’améliore à mesure que les muscles autour de votre colonne vertébrale se détendent et s’assouplissent.
Votre circulation sanguine est relancée et stimulée, ce qui aide votre corps à la récupération musculaire et à un meilleur tonus général.
Les différentes manipulations augmentent la souplesse de vos articulations et soulagent les différentes tensions.
Le corps détendu par le soin favorise l’apaisement de votre esprit.
Le massage diminue le taux de cortisol (aussi appelé hormone du stress) ce qui a pour effet d’augmenter vos défenses immunitaires naturelles.
La diminution du taux de cortisol, l’augmentation de la sérotonine et la dopamine induites par le massage, réduisent le stress, l’anxiété et la dépression.
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