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Yoga at Home

Massages du monde

 

Les massages sont indiqués pour différents types de pathologies ou de petits maux. En plus d'être relaxants, ils sont parfaits pour toutes les personnes qui souffrent d'anxiété et d'angoisse. Les personnes qui manquent d'énergie et de tonus peuvent également se faire masser afin de retrouver un bon équilibre. En outre, les tensions musculaires, mais aussi psychiques peuvent être éliminées grâce à certains massages spécifiques.

Nous sommes situés à Saint-Tropez et Sainte-Maxime.

 

Massage suédois:

C’est un massage thérapeutique profond et tonifiant. Un classique, comptant parmi les massages les plus répandus dans le monde. Cette méthode est un moyen efficace pour soulager en particulier les courbatures, mais également les tensions musculaires et le stress. Les techniques du massage suédois ont été mises au point par un Suédois nommé Pehr Heinrick Ling (1776-1839), qui était à la fois un poète, un enseignant et un médecin.​

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Chi Nei Tsang Massage du ventre:

Un massage utilisé par les moines Taoïste dans les monastères pour les aider à détoxiquer, fortifier et affiner leur corps, afin de maintenir un niveau d’énergie élevé propice aux plus hauts niveaux d’entraînements spirituels.     

Ce massage permet une mobilisation manuelle des fascias et des viscères. Les mains précises du thérapeute apaisent les tensions, relancent les circulations sanguine et lymphatique, facilitent la digestion et soulagent les douleurs abdominales et rachidiennes. L’abdomen, “le deuxième cerveau de notre corps” fonctionne alors de manière harmonieuse. 

Massage californien:

Il allie les techniques de l’effleurage, du pétrissage, de la friction, de la vibration et du tapotement. Il a vu le jour dans les années 1970 aux États-Unis. Ce massage doux et relaxant fait partie de la famille des soins psychocorporels. Le modelage californien permet un véritable rééquilibre corporel.​​

Massage à quatre mains:

Très agréable, mais aussi bénéfique pour la circulation sanguine, il constitue un excellent anti-stress.

Massage ayurvédique:

Pour se libérer des tensions nerveuses et pour éliminer les toxines de l'organisme. Egalement massage kashmiri, est issu du Cachemire en Inde. Il puise ses techniques du yoga tantrique et agit essentiellement sur les marmas ou points vitaux du corps humain en les stimulant. Ces marmas, similaires aux points d’acupuncture, 108 au total, sont les ponts qui relient la surface cutanée aux éléments organiques du corps : les muscles, les os, les articulations et les vaisseaux.

Skintao:

Massage du visage, d’origine japonaise, intervenant sur les méridiens ainsi que sur les points d’acupuncture. Il permet de rééquilibrer la circulation de l’énergie du visage ainsi que du cou. Cette bonne répartition d’énergie est à l’origine de la jeunesse de la peau.

Kobido:

Le Kobido est une technique ancestrale de massage facial originaire du Japon, qui est de plus en plus populaire dans le monde entier. Cette technique consiste en une série de mouvements de massage doux et précis sur le visage, le cou et les épaules, qui stimulent la circulation sanguine et lymphatique, favorisent la production de collagène et d'élastine, et améliorent l'élasticité et la texture de la peau.

Le Kobido est particulièrement apprécié pour ses effets anti-âge, car il aide à réduire les ridules et les rides, à raffermir la peau, à estomper les taches pigmentaires et à améliorer le teint. Cette technique de massage est également très relaxante et apaisante, car elle libère les tensions musculaires et favorise une sensation de bien-être général.

Les avantages du Kobido pour la peau sont nombreux et variés. Tout d'abord, le Kobido stimule la circulation sanguine et lymphatique, ce qui permet d'apporter plus d'oxygène et de nutriments aux cellules de la peau et de favoriser l'élimination des toxines. Cela peut aider à améliorer l'apparence générale de la peau, à la rendre plus lumineuse et plus éclatante.

Ensuite, le Kobido aide à réduire les rides et ridules en favorisant la production de collagène et d'élastine. Cette technique de massage permet également de tonifier et de raffermir la peau, en renforçant les muscles du visage et en améliorant l'élasticité de la peau.

Les techniques de massage spécifiques utilisées dans le Kobido sont très précises et travaillent sur des zones spécifiques du visage, du cou et des épaules. Certaines des techniques les plus couramment utilisées comprennent des mouvements de pression, de lissage, de pétrissage, de tapotement et de vibration.

Au cours d'une séance de Kobido, on peut s'attendre à ressentir une relaxation profonde et un sentiment de bien-être général. Les résultats visibles peuvent varier selon les individus, mais les clients peuvent généralement constater une amélioration de l'apparence de leur peau, avec une réduction des rides et ridules, une peau plus ferme et plus tonique, et un teint plus lumineux.

En conclusion, le Kobido est une technique de massage facial très bénéfique pour la santé et l'apparence de la peau. Les techniques de massage précises utilisées dans le Kobido aident à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, à réduire les rides et ridules, et à tonifier et raffermir la peau. Les résultats visibles peuvent varier selon les individus, mais une séance de Kobido peut procurer une relaxation profonde et un sentiment de bien-être général.

Turbinada amincissant:

La massage turbinada est une technique de massage très populaire qui vient tout droit du brésil. Cette méthode unique de massage utilise des rouleaux de massage en bois spécialement conçus pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, et aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires. Si vous cherchez à optimiser le référencement Google de votre entreprise de massage, il est important de comprendre les avantages de la massage turbinada et les techniques utilisées dans cette technique de massage.

​Massage chinois:

En Chine, le Tui Na est un massage thérapeutique, visant à établir une circulation harmonieuse du Qi (ou de son énergie) dans le corps. Réalisé à l’aide d’une combinaison de techniques différentes, le but du massage chinois est de permettre au corps de se guérir lui-même naturellement.

le Massage au sol:

Le travail du massage au sol consiste principalement en pression sur les lignes d'énergie du corps avec une variété de mouvements précis et puissants. Si les lignes d'énergie et les points de pression sont le dispositif central du massage Laotien, on ne doit toutefois pas l'assimiler à l'acupression chinoise ou au massage shiatsu. Les diagrammes de corps sont assez semblables, mais les pratiques sont bien différentes. Dans le massage Laotien les lignes d'énergie et les points de pression sont travaillés au cours d'un massage global du corps entier qui peut être exécuté dans une période allant de 1 à 2 heures. Une heure est réellement trop court, 1h30 idéal. Le massage au sol n'est pas une décontraction rapide des muscles et des articulations. C'est un massage complet qui stimule et irrigue presque toutes les parties du corps. Les mouvements d'étirement et de pression du massage au sol " ouvrent " le corps éponge les facias, il en résulte une régénération et une détente profonde. 

Contre indiqué ;

La méthode du massage consiste à manipuler la peau, les muscles, les tendons, les ligaments. Cependant, tout le monde ne peut se faire masser.

Les personnes ayant une maladie comme l’hémophilie ne peuvent pratiquer cette méthode. Le massage peut provoquer des blessures musculaires dues aux plaquettes peu nombreuses qui coagule le sang.

Les blessures telles que les coupures, les plaies, les rougeurs ne sont pas les bienvenues puisqu’au toucher, ces zones sont très sensibles.

Le massage n’est pas recommandé aux personnes diabétiques, qui ont des troubles cardiaques ou des problèmes d’os.

Une personne fiévreuse ne peut exercer cette pratique puisque la température de son corps va augmenter.

Outre les maladies, il n’est pas conseillé de se faire masser après un repas. Le corps est en pleine digestion. Durant les premiers mois de grossesses, les pressions au niveau des jambes sont à éviter.

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